スキンケア

シミが目立つようになると、スキンケア用品で身体の外からアプローチする方が多くいらっしゃると思います。身体の外からだけでなく、身体の中からもアプローチしてみませんか。シミ対策にオススメな栄養素と食べ物、サプリメントを紹介します。

シミが気になったら、スキンケア用品と一緒に見直したいのが生活習慣。生活習慣を見直せば、シミを予防できるかもしれません。シミができる原因、生活習慣を見直すだけでできるシミ予防のための4つのポイントを紹介します。