断捨離が苦手な人必見!物を捨てられない理由と捨てるコツ

散らかった部屋を見て「片付けよう!」と思ったのに、物をなかなか捨てられなくて困っていませんか?

部屋が散らかる理由は、物を捨てられないから。
物を捨てられなければ、部屋の片付けは進みません。

捨てられない理由捨てるコツを紹介します。

スポンサーリンク

物を捨てられない理由

☑ 使わなくなった物
☑ 使えなくなった物
☑ 今は使わない余分な物
など、部屋にはさまざまないらない物がありますよね。

いらない物を保管していても、何のメリットがないことは誰もが分かっていると思います。
特に使えなくなった物を保管することは、スペースの無駄ですよね。

では、捨てた方がいいと分かっているのに、どうして物を捨てられないのでしょうか?

それは、捨てると決断するのに勇気がいるからです。

例えば、サイズアウトした服。
着られなくても、お気に入りだったり、思い出が詰まっていたりすれば、捨てるのに勇気がいります。

また、趣味で集めていたコレクションも、かかった費用を考えると、捨てるのに勇気がいります。
中には、「レアだから!」と言って、使わずに大切に保管している方もいらっしゃるかもしれませんね。

捨てるコツ

物を捨てるのには、勇気がいります。
思い切って捨てられる物は、勇気を出して捨ててください。

でも、なかなか捨てられない物は、捨てる以外の方法で処分できるかどうかを考えてみましょう。

周囲にあげる

☑ まだまだ使える物
☑ 自分は使い終わったけれど、「欲しい!」と言っている人がいる物
などは、周囲にあげてもいいかもしれません。

例えば、ゲームや漫画は大人気。
ゲームや漫画を買うために、毎月お小遣いを貯める人もいます。

また、着ないままにサイズアウトした服も人気です。
未使用品はもちろん、目立った傷や汚れのない服は保育園でのお着替え用として重宝されます。

会話をする中で、

この人にあれを渡したら、喜んでもらえるかも!

と感じるようなことがあれば、「良かったらもらってくれない?」と声をかけてみましょう。

家族の物、家族で共有している物を渡す場合には、持ち主に事前に相談をして、許可を得てくださいね。

リサイクルショップやフリマで売る

周囲にあげる人がいないなら、リサイクルショップやフリマサイトを通じて、誰かに譲るのも一つ。

お店に持ち込んだり、出品の準備をしたりしなければいけないので、手間はかかります。
でも、いらない物を売ってお金を得られるので、一石二鳥です。

寄付する

自治体によりますが、本や衣料品の寄付を受け付けているところもあります。
また、被災地や発展途上国に対する寄付を受け付けている団体もあります。

受け付けている物や状態は自治体や団体によって異なります。
自治体で相談したり、インターネットで検索したりしてみましょう。

保管方法を変える

写真や作品など、思い出の詰まった物は捨てづらいですよね。

捨てるかどうか迷う物は、写真を撮って、物は捨てて、思い出だけを残しましょう。

パソコンやスマホにデータを保存しておけば、いつでも思い出を振り返ることができます。

ただし、データをいつまでも保存するのはNG。
パソコンやスマホのメモリがいっぱいになってしまいます。

データを定期的に見直して、いらなくなったら削除しましょう。

また、データを削除することで、運気がアップしますよ。

まとめ:物を捨てる勇気を出そう!

物を捨てられない理由捨てるコツを紹介しました。

物を捨てるのには、勇気がいりますよね。

どうしても捨てられない物は、
① 周囲にあげる
② リサイクルショップやフリマで売る
③ 寄付する
④ 保管方法を変える
などして、捨てる以外の方法で処分してみましょう。

最初は慣れず大変かもしれませんが、捨てるコツをつかめば、部屋がどんどん片付きますよ。

タイトルとURLをコピーしました