散らかった部屋を見て、
・物がどうしてこんなにたくさんあるんだろう？
・どうして片付けられないんだろう？
と思ったことのある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
物が増える原因と片付けられない理由、片付け方法を紹介します。
物が増える原因
いつの間にか増えてしまう物。
物がどうして増えるのでしょうか。
人からよくもらうから
「良かったら、もらってくれない？」と聞かれて、ついもらっていませんか？
断捨離が上手な人は、定期的にいらない物を処分しています。
でも、いらない物であっても、ゴミ袋に入れて捨てるのをためらうような思い入れのある物もあります。
せめて、誰かが使ってくれたら…
という気持ちから、大事に使ってくれそうな人に譲っています。
よく買うから
いくつあってもいい！いつかは使う！
と思って、物を買っていませんか？
また、可愛い文房具を見つけると、つい買ってしまうという方もいらっしゃると思います。
メモ帳や筆記用具をたくさん持っているのに、コレクションのように集めてしまうんですよね。
捨てられないから
ゴミ袋に日頃出たゴミだけを入れていませんか？
本当は必要ではないのに、なんとなく保管している物はありませんか？
物が増えた分、同じだけ捨てることができれば、物は増えません。
片付けられない理由
物が増える原因を知っても、散らかった部屋を見てすぐに片付けられれば、誰も苦労しません。
物が増える原因を知ったら、片付けられない理由を考えることが必要です。
どうして、片付けられないのでしょうか。
片付けるルールを決めていないから
物を買ったら、どこに片付けていますか？
・片付ける場所が分からない
などの理由から、どこかにとりあえず置いている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
① どこに
② 何を
③ どのような順番で並べるか
といったルールが決まっていなければ、物を買った時に片付けられません。
片付けを後回しにしているから
使った物を元の場所に戻さず、テーブルや棚の上に置きっぱなしにしていませんか？
後で片付けよう！
と思っても、最終的に片付けなければ、物がテーブルや棚の上にどんどん重なって増えてしまいます。
片付け方法
物が増える原因、片付けられない理由が分かったところで、片付け方法をみていきましょう。
片付けの目標を決める
慣れないことに取り組むためには、目標を決めることが大事。
それは家事も同じです。
家の全ての部屋を一日で片付けるのは大変です。
リビング、台所、洗面所、寝室など、部屋を思い浮かべて、どの部屋から片付けるかを決めます。
今日は本棚、明日はテーブルというように、場所を決めることも大事です。
どの部屋から片付けるかを決めたら、片付けが後回しにならないように、いつまでに片付けるかを決めましょう。
今まで片付けられなかったのに、完璧に片付けるのは大変です。
いつまでに片付けるかを決めたら、どれぐらい片付けるかというざっくりした目標を決めましょう。
例えば、服が収納ケースに入りきらないという方は、服が収納ケースに全て片付いている状態を目標にするといいですね。
いらない物を捨てる
散らかっている物を全て棚に収納しようとしても、収納しきれません。
また、いらない物を収納することは、いる物からスペースを奪ってしまうことになります。
本当に必要な物を大事にするために、収納する前にいらない物を捨てましょう。
片付けるルールを決める
いらない物を捨てたら、部屋に残っている物は全部いる物ということ。
どこに、何を、どのような順番で並べるかというルールを決めましょう。
ルールを決めたら、ルールどおりに片付けましょう。
ルールを守って片付ける
部屋を片付けても、使った物を出しっぱなしにしていては、部屋がすぐに散らかってしまいます。
片付いた状態を保つために、決めたルールどおりに片付けることを心がけましょう。
定期的に点検する
片付けのルールを守っているか、定期的に点検しましょう。
例えば、引き出しの中に、ルールとは違う物が入っていた場合。
ルールどおりに片付け直すことで、片付いた状態を保てます。
また、ルールを守って片付けているうちに、
これは、こっちに片付けたほうが便利かも！
と、より良いルールに気付くかもしれません。
その他、人からもらわないことも大事です。
断り切れず、使わない物をもらっていませんか？
「こんな状態の物なら、もらわなかったのに…」と思うような物をもらっていませんか？
もちろん、人付き合いは大事です。
相手によっては、遠慮して断り切れないケースもあります。
・似たような物を持っている
・他の人から既にもらった
など、相手が納得できる理由を話しましょう。
そのうえで、「必要な人に譲ってあげてほしい」という気持ちを伝えれば、相手も悪い気分にはなりません。
思い切って断りましょう。
☑ 一年間保管してから処分する
☑ 気付かれないように誰かに譲る
など、相手の気分を害さないように処分しましょう。
まとめ：片付けの目標、ルールを決めて、部屋を綺麗に保とう！
物が増える原因と片付けられない理由、片付け方法を紹介しました。
捨てずによくもらったり、買ったりすることで増える物。
① 片付けの目標を決める
② いらない物を捨てる
③ 片付けるルールを決める
④ ルールを守って片付ける
⑤ 定期的に点検する
などして、部屋を片付けたり、片付いた状態を保ったりしましょう。
